Hi pa kbr smua.sy hri ni bored pla.tetiba tefikir nak berblog.bini pun xda d samping bg mnhilangkn keboringan yg melnda jiwa srta mnusuk kalbu yg lara..uisehh.*tabik dada spring*.
Buat pngtahuan anda yg smmgnya brpngtahuan tahap dgree master bchelor phd hari ni sy nak berblogkan pasal isu awet muda.meh sy ajar anda bgaimna utk awet muda dn digemari ramai x kira llki pompuan tua muda cucu cicit myang..erkk.
Di sni sy ingin mmprkenalkan TERAPI AIR!!!yahoo..trbngkarlh rahsia sy slma ini mngpa sy sntiasa terawet d klngan rkan2 sbya. Pedoman n tips utk water therapy ini adalah..jeng3.tgk kat bwah nun.slmt membaca!
1. Sblm tdr gsok ggi anda x kira bau blcn or stong kering.mnum seteguk air b4 go dream.jgn wet dream plak.haha.piece yo.
2. Bgn pg je regangkan bdn anda bgai kucing yg wake up g2. Sterunya mnum 1 liter air dlm masa 6 -7 minit.aha..kat sni brmulanya cbaran. 1st time anda bergelumang dgn tknik mnum air 1liter ni anda psti sukar mnghabisknnya.tp trust me that i am slowly adapt it until now i mastered it.fuh cayalh beb.*tepuk2*.
3. Selesai je mnum l liter air (jgn lupa air yg telah dimasak k or sebaiknya mneral or rverse osmosis kat rmh jika anda berkmampuan mcm menteri2 yg akan naik gaji thun dpn..huhu.puik.terbatuk lh pla ) terus tgok jam kat tgn or dnding or recoder astro anda n ingati ia. Anda harus berpuasa slma 45mnit sblm boleh makan apa2 jnis mknan srapan. (Sy pula amalkn mkn oatmeal quickcook captain oat tu. Sy suka mkn oat 7 sudu + sesudu susu tepung n dibiarkan shngga hbs tmpoh puasa tu)..
4. N last step is slesai ja anda mkn srpan anda maka haruslh stop mkn apa jua jenis mknn slma 2 jam dari tamat anda mngambil srpan td.
Aaah senang x..klau snang puji sikit.puji bnyk pun xpe..janji anda sentiasa awet muda hngga dipanggil abg/kak oleh rkan2 anda yg mlihat anda brjalan dgn si anak.thats all my entry today. C u all next entri..babai..happy water therapi-ing.muaah..
